諦めていたスカートが履けた！産後ぽっこりお腹、腹直筋離開で苦しまれていたお客様の話。
題名のお話なのですが
産後の体型の変化でよくいらっしゃるのが
ぽっこりお腹
体重は戻っているのに
ぽっこりとしているお腹が戻らない。
産前産後susumu整体院では
下腹部のお腹の力を大事にしています
詳しいことは省きますが
機能で見てそこに力が入るということは
凄く大事なのですが
機能＝見た目の美しさなんですよね
「お腹が凹んだのもそうなんですが、力が入るようになった」
多いのが、見た目を気にされているので
その見た目が改善して、なおかつ機能も改善した！と
感じていただいている方が多いです。
あと、ぽっこりお腹を見ていくと
意外と多いのが
腹直筋離開
肋骨の下部の開きっぱなし
の方が多いです。
腹直筋離開は、ご自分で気付いていない方が多いです。
肋骨下部の開きっぱなしもそうですね。
腹直筋離開自体は離れてしまったものが完全に元に戻るという事はありませんが
施術、トレーニングによりお腹を凹ます方向に働きをかけて行きます。
肋骨下部は今の季節細身のTシャツを着ると
なんか、、、引っかかる、、、太い、、、
この部分は呼吸と関係している為
凄く大事な部分です。
ブラのホックの位置が変わってきた。
背中が痩せた。
細身のTシャツが入った。
そう実感される方が多いです。
instagramで書いた記事に
悩まれていたお客様が
コメントして下さりました。
instagramも良かったらチェックしてみて下さい。
産後の体型を戻すのも
ちゃんとした専門的な評価が必要
と考えています。
※効果には個人差があります。
※腹直筋離開が完全に元に戻るといった事ではありません。