産後から歩けない、しゃがめない、股関節が痛い

産後歩いていてフラフラする

歩いていて進まない

しゃがめない

そんな方が凄く多く感じます

産後数ヶ月から数年その調子の悪さを抱えて生活をされている方が多い

歩いていてフラフラするのは、お話を聞いていると

産後だからしょうがないのかな〜

そのうち良くなるかな〜と思っていたけど

何ヶ月経っても良くならない、、、

ひどい方だと数年経ったのに良くならない、、、

何これ?

と思ってストレッチをやってみたり

整体に行ってみたり

整形外科でMRI撮ってみたり

でも、良くならないし

原因を特定できない。

では一体どういう事なのか?

股関節って凄く動きが大きい関節で

簡単にいうと

お椀に

ボールがはまっている様な

構造なんです

なのでおわんの中でぐるぐる動かせるのですが

動けるからこそ不安定な要素がある為

止める機構

関節唇

靭帯

関節包

とかがあるのですが

股関節がちゃんと大きく動かせる為に

お椀にボールを押し付けて安定させる力

そこが弱ってしまっている為に

なんか、歩けないなあ

なんか、しゃがめないなあ

っていうのが実はここから来ている方が多いです

この状態で動かしているのが

お椀を下向きでボールを入れて

お椀にボールを押し付けて動かせば

ボールがぐるぐる動くと思うのですが

そのお椀に押し付けないで動かすと

スポーンって抜けてしまいます。

何を言いたいのかというと

お椀という関節の中で

ボールという大腿骨(足)がちゃんと動けない状態になってしまうんですよね

なので、そのスポーンってなってしまう状態で

歩いても

股関節がグラグラ、グラグラ

変な動きになっているので

歩きずらい、、、

頑張って歩いているのに進まない

動きが大きい

大きく、ストレッチをしても変に動きすぎて

股関節に痛みが出たり

してしまう状態です。

わかりずらいなーという方に向けて

簡単に言ってしまうと

パンクしている自転車を

頑張って漕いでも

全然進まない。あの感じです。

歩けない状態が平地をパンクしたまま漕ぐ

なーんか進ま無いし

しゃがむのが

パンクしたまま坂を登る

全然登れない、、、

ストレッチをするなど大きく動かしている状態は

パンクした状態で思いっきり漕いだ状態

でしょうか。

産後歩けない状態、しゃがめない状態のお客様のお話