「産後用ガードルを履いているだけで、お腹凹みますか？」
産後ガードルについてよくご質問をいただきます。
まず、前置として
産後ガードルって色々ありますが
○ェイプアップガードル
は凄く良くできていると思います。
産後１ヶ月までは履かない方が良い（産後すぐに圧がかかると内臓などに良くない）
とか
※シェイプアップとは下着の補正によるものです
とか
産後６ヶ月ぐらいまで
とか
ちゃんと書いてある。
なので
どう使った方が良いか最初に書かせていただくと
産後、すぐでは無く
ある程度動けるようになったら
産後は体幹をサポートする力が落ちるので
ガードルでサポートして動いておくという事は大事だと思っています。
※個人の見解なので効果を保証するものではありません
ですが
ここから本題に入りますが
漫然と履いていれば
骨盤が閉まるとか
お腹が引き締まるとか
なんというか
履いてれば勝手に良くなる
みたいに勘違いされている方が結構多いなあと思っています。
お客様のお話を聞いていると
「産後ガードルを履いているだけで、お腹凹みますか？」って聞かれたり
「お尻が上がりますか？」
や
むしろ、「履かないとお腹凹まないですよね？」
や
「お尻が上がらないですよね？」
や
「骨盤が広がったままですよね？」
とか聞かれます。
結論から言わせていただくと
履くだけでどんどんお腹が凹んだり
お尻の位置がアップしたり
する事はありません。
下着の補正効果で
お腹が凹んだように
や
お尻が上がっているように
見える
事はあります。
見た目です。
下着の締め付けや、サポートで
お腹が凹んだように見える
お尻が上がったように見える
見えるだけです。
ご質問してくださる方で勘違いしているのが
履くだけで、どんどん、お腹が凹む、どんどんお尻が上がっていく
と勘違いされている方が多いです。
ですが
履くだけではそんな事は起きないという事です。
何故言い切れるかというと
ご質問を受けて、良くご質問を受ける大手の下着メーカーの
その商品のホームページを見てみたんですよね。
で、私もパッと見。
履けばどんどんお腹が凹んでいく、お尻がアップするような印象を受けたんですよね。
その時に思ったのが、あれ？もしかしてこれを履くことによって筋肉が働き出すのかなーって思って。
どういう理屈なのかなーって思ったんですよね。
商品名にシェイプアップってついているので
履くだけでシェイプアップするのかな？とか
どういう理屈なんだろうか、、、
色々考えたんですよね。
履いて圧迫されて凹むって事はないだろうし
持ち上げればお尻が効いてくるって事はないだろうし。
で、良く良くホームページを見ていたら
※シェイプアップとは下着の補正効果の事です
って書いてあって。
下着の補正効果？って思って。
下着の補正効果って事は？って思って。
もう、電話したんですね
気になったんで。
聞いた内容と言うのが
下着を履くことによってお腹が凹んだり、お尻の筋肉がついてお尻の位置が上がりますか？
って聞いたんですよね。
超、直球です。
そしたら
「そういう事は一切ございません。」
そういう事は一切ございません！
そういう事は一切ございません！
そういう事は一切ございませんだそうです。
もう「ですよね」って言っちゃいましたもんその時
履いてお腹を凹ます力や、お尻に筋肉がついてって事は無いんですよね。
「お客様、〇〇という商品はあくまで、下着の補正効果でお腹が凹んだり、お尻が上がる様にする為の商品でございます」
と言っていたので
「下着の補正効果というのは、簡単に言うとガードルの中にお腹を押し込んだり、ガードルの力でお尻を上げている様になる。あくまでガードルの力で見た目が補正されるという認識。履いたからってお腹が凹んでいく、お尻が上がっていくという事は無いという認識で間違い無いでしょうか？」
と聞くと
「間違いございません」
間違いございません。
という事でした。
なので、あくまでシェイプアップというのは
見た目
履いて、下着の補正効果でお腹が凹んで見える
お尻がアップした様に見える
様にしている。
あと
「開いた骨盤を締める効果はあるのでしょうか？」
と聞くと。
「そう言った効果はうたっておりません、あくまで、下着の補正効果で見た目を良くするものです」
との事でした。
まあ、そうだろうなって思いました。
産後骨盤が開くっていうのも
まあ、本当に数ミリあるとは思うのですが
ガバって開いて、それを締めるっていうのは
他のブログを見ていただくとわかると思うのですが
私は、疑心暗鬼なので。
まあ、無いという事でした。
でも、なんで、こんなに皆さん
勘違いしているのかなって思って色々と調べてみたんですけど
その、商品のホームページを見ていると
口コミを見るみたいな所があって
それを見ていると
履いているだけでみたいな口コミがあったり
骨盤ケアのために購入した
とか
履いたおかげでお腹が凹んでいったとか
書いてあるんですよね
それを見ていたり
商品名で検索したりすると
個人の、明らかに素人の方が書いているブログや
まとめサイトみたいなものが
検索上位に出ていて
もー好き勝手書いてますよ。
これじゃあ
勘違いして
履いているだけでお腹凹むかなって
思っちゃう。
なので結論は
履くだけで
お腹が凹むと思っている
履くだけで
お尻が持ち上がる
履くだけで
骨盤が閉じる（そもそもそんなガバッと開くなんて事はないと思います。）
という事は無いので
履くだけで良いスタイルになると思い込んでいる方には
申し訳ないのですがそういった事は無い
という事です。
意味が無いとかそういう話では無いので
産後は体幹をサポートする力が落ちるので
ガードルでサポートして動いておくという事は大事だと思っています。
勘違いされて
ずっと漫然とはいている（年単位で）それでなんか体型変わらないなあとか。
寝ている時もとにかくずっとずっとはいていて逆に圧迫されすぎて
腰に痛みが出ているとか。
そういうお客様をたくさん見ているので。
そういった勘違いは良く無いと思っています。
はいている時だけシェイプアップしているように見える
ある程度サポートしてくれるのでおそらくですが動きやすくなるので
その状態で、無理なく歩いたりすると体型が変わるきっかけ作りになったり
する。
という点では凄く良いと思っています。