小難しい事を書きましたが。

なぜ？痛みが出るのか？なぜ？姿勢が悪いのか？

反り腰をネットで調べると、今って凄く便利だなーって思うのが

解説している動画があったり、ここをストレッチすると良いとか解決方法も教えてくれたり。

反り腰って自分も一昔前は、ここが休んでいて、ここが過剰に働いているからストレッチしてなんてやっていたのですが。

なんか、結局すぐ元に戻るし違うなあって思っていて

姿勢ってどういうところを見ていくかって話なんですけど。

良い姿勢にして下さい。悪い姿勢をして下さいで、姿勢戦略がわかる。

反り腰の状態で

動かして！と言って膝だけしか動かさない。

他動的に動かして

可動性が悪いのか？

モーターコントロールなのか？

見極める。

って事が大事なんですけど。

もう何言っているか良く分からないですよね？

いつもの例え話なんですが

今回は実際にあった話で

女の子は気持ちが大事

生活していてそう感じています。

しょっぱなから何を言っているんだって感じですが。

大事だと思っていて。

気持ちを上げる。

子供3人とも朝の目覚めから違うのですが。

その朝起きた時から、下2人だと、どういうふうに保育園の出発まで

持って行くか。

保育園のお別れ

まで

ぐずらずに楽しそうに

持って行くか。

結構

出発までが

大変で

個別での対応

例えば

抱っこ一つ取っても

掛け布団に包んで ｢海苔巻きにして～｣ って言われた時に

掛け布団で巻いてあげて海苔巻きにして

先に起きてるママの所まで持っていき ｢じゃ～ん海苔巻きちゃんです～｣ と言ってあげたりして

そうすると妻が ｢わ～海苔巻きちゃんだ～｣ 等と言ってくれるので

子供はそれで

ニヤニヤして嬉しそうにして

そこから

ご飯やら

髪を結べやら

3人いるので

少しずらしながら

起こして

進めて

保育園付いた頃には

私はふらふら。

歯を食いしばり

何とか用意して

お別れ。

あ～なんとか無事に送り届けた〜と思っている時に

窓から手を振られると

なんか、

可愛いな～って

思いとか。

寂しいやら

なんか、キュンとしちゃう、、、 柄にもなくなんですが、、、 。

こないだ

妻に、土曜日の夜なんですけど、

飲み物を買いにいくから何が良いか聞いたら

ほろ酔いが良いと言われて

お店に着いて

期間限定の商品しか無くて 、、、 どうしようか、、、 迷ったんですよね

何故迷ったかと言うと

妻がその味を

気に入るか

気に入らないか

賭けだな

って思って。

だからと言って

他の店に行く時間は無い。

ちょうど夜ご飯を作り終えて

妻がお腹を空かせていた為

速さも求められている、、、

今、他の店に行ったら

｢遅かったね、、、お腹ペコペコなんだけど｣等と言われて

｢ほろ酔い探しに他の店で探していた｣と言っても

｢それならいらなかった。早くご飯食べたいんだけど｣と言われる可能性が高い、、、 かといって、、、

期間限定の味を飲んで

｢なんか、あんまり、、、これだったら買ってこなくて良かったんだけど、、、｣ 等と言われる可能性も高い、、、

かといって買わないで帰るのは、、、

商品を前にして

立ち尽くしていました。

どうする?、、、 悩みました。

どうする、、、 ほろよいのメロンを手に取り

牛乳も買いました。

家に帰り ｢買ってきたよ｣

と商品を見せると

｢何それ、、、?それしか無かったの?｣ と言われたので

｢うん、、、なんか、期間限定の商品しか無くてさっ｣

と言うと

少し顔が雲っていたので

内心、それなら買って来なくて良かったと思っているのだろうな

と思って。

ああ、やっぱり、、、

しかし！

牛乳を取り出して

｢もし、飲んでみて駄目だったら俺が飲むよ｣

｢見て?牛乳も買ってきたよ｣

と言うと

｢えっ?なんで牛乳なの、、、｣ と言われ

｢駄目だったらカルーアミルクはどうかなって買ってきてさ｣と言うと。

｢あ～カルーアね！そうだよね！リキュールあるもんね！じゃあまずメロンの飲んでみようかな?｣ と、雲った表情が晴れて。

｢メロンも迷ってさ、ほろ酔いって言ってたからほろ酔いの中で1番好きそうなの選んできたよ｣

と言いながら

内心、あ～良かった。

良かった、良かった。

これで美味しく

ビールが飲める。

そう思いました。

メロンを飲んで ｢なんか、、、メロンソーダみたい。結構美味しい｣

と言っていて

とにかく良かった。

女の子は。

女の人は。

気持ちを上げる

事が大事って感じた事があって。

それが動作分析と何の関係があるのか？って思われそうですが

一緒なんですよ。

ほろ酔い買って来てって言われて何でも

そのまま買ってくるのが

反り腰は

緩んでいる筋肉、緊張している筋肉があるんで

ここをストレッチすればって事で

単純じゃない

そんな単純じゃない

硬いとか柔らかいとかだけではない

姿勢の中に何が隠れているのか良く良く考える事が大事

そんな事が私生活でも

姿勢戦略を組み立てる考え方の訓練にもなっているのかな

と思っています。

えっ？意味わからない？

申し訳ございません。

本日も沢山のお客様に来ていただきました。

何となくニュアンスが伝わっていれば幸いです。