産後の肥立ち

今週も「何とか予約取れました」って何人か言われました。

確かに予約が取りづらくなってきたなあと感じる事が多いです。

ご迷惑をおかけ致します。

産後の肥立ちとは「産後に体力を付けて肥え太る」と言う意味である。

出産後に一定の期間を定め体調を整える為の名目で行われる。

産後の肥立ちWikipedia参照

産後の肥立ちってなんだろうなって

調べて行くと上の様な事がWikipediaに出てきます。

日本だと21日間とか1ヶ月とかゆっくりと寝て

水に触っちゃいけないとか良く言いますよね。

なんで産後の肥立ちって始まったのかな?って考えてみて

調べて行くと

昔と現代

とか大きな物語になってくるので何回かに分けて書いていこうと思います。

産後って精神的な変化も大きくあるって言われているのですが

身体も、よく聞くのはトラックに轢かれて交通事故にあった様な物

とか

全治1年とか言う方もいて

僕はトラックに轢かれたことはないですが

昔バイクに乗っていた時に事故って動けなかった時期があって

その状態で確かに家事やったり、赤ちゃんの世話をしたりしたら大変だな

って思って。

始まった理由としてまずは

精神的な変化もそうなのですが

身体が怪我をした様な状態になっていると言う事

出産により引き伸ばされたお腹の筋肉(お腹に力が入らないとか体重戻ったのにポッコリしているとか)

出産により傷ついて力を失った骨盤底筋

そこから波及して股関節の機能が落ちたり

なので何となく歩き方が変だなーとか

力が入らないなーとか

歩いていて前に進まないなーとか

姿勢が保てないとか

体幹が伸展できないので腕が挙がらなくなったとか

書いたらきりがないのですが

色々と問題が出てくるんですが

身体が怪我をした様な状態という事は

傷があったりすれば

安静

力が出ないと

リハビリ

の様な要素が必要なのですが

日本だと21日間とか1ヶ月とかゆっくりと寝て

水に触っちゃいけないとか言われていたのは

安静に当たるのですが

なぜそこが始まったのか?

次回詳しく書いていこうと思います。